Drenagem Linfática

A Drenagem Linfática é uma técnica de massagem suave constituída, principalmente, por deslizamentos superficiais e bombeamentos sobre a pele. Além de estimular a circulação linfática, drenar água e toxinas, o procedimento permite diminuir o inchaço e promover uma limpeza interna do organismo.

A linfa é o líquido existente nos vasos dos gânglios linfáticos. É caracterizada por sua viscosidade, ausência de cor, por conter substâncias orgânicas e inorgânicas, resíduos e toxinas.

A principal função da drenagem linfática é acelerar o processo de retirada dos líquidos acumulados entre as células, e os resíduos metabólicos; encaminhando-os aos vasos capilares e, por meio de movimentos específicos, direcionando para que sejam eliminados. Essa técnica também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunitário, é relaxante e tranquilizante, combate a celulite e a gordura localizada e ainda melhora a ação anti-inflamatória do organismo.
De forma manual a drenagem é feita a partir de círculos com as mãos e com o polegar, movimentos combinados e pressão em bracelete.

A drenagem linfática pode ter um efeito benéfico sobre a sua saúde geral. Porque a linfa é a chave para manter o seu sistema imunológico funcionando adequadamente. Essa massagem ainda contribui para reduzir as chances de você sofrer de gripes, ajuda seu corpo a combater infecções e acelera a cura e recuperação da doença; ajuda a reduzir a retenção de água, por exemplo, porque o sistema linfático não tem bomba, se você se sentar por um longo tempo sem se mover, a linfa não pode fluir facilmente; aumenta a perda de peso, como a melhoria do sistema linfático o seu metabolismo também vai melhorar, o que ajuda a queimar calorias de forma mais eficiente.

• Celulite;
• Cansaço nas pernas;
• Retenção de líquidos;
• TPM;
• Varizes;
• Hematomas;
• Acne;
• Acelera a cicatrização dos tecidos;
• Regulariza a atividade intestinal;
• Promove relaxamento;
• Afecções dermatológicas;
• Alívio de hematomas e inchaços (pré e pós cirurgias plásticas).

É importante saber que essa técnica é contraindicada para pessoas com infecções agudas, insuficiência cardíaca, trombose, hipertensão, câncer, asma brônquica e bronquite asmática.

A drenagem linfática facial é indicada para melhorar o aspecto da pele, para renovar as células, para eliminar processos edematosos, patologia dermatológicas pré e pós operatório de cirurgias faciais reparadoras. Pode ser aplicada para:

 

• Acelera a cicatrização dos tecidos;
• Promove relaxamento;
• Afecções dermatológicas;
• Pré – pós cirurgias plásticas;
• Hematomas;
• Sinusites e afecções oculares;
• Acne;
• Rosácea;
• Rejuvenescimento.

•  Retenção de liquido

A sessão de drenagem linfática facial pode ser feita todos os dias, com duração média de 20 minutos . A sessão de drenagem linfática corporal também pode ser feita todos os dias, tendo duração média de 1 hora. Normalmente, realiza-se 2 sessões por semana. Em ambiente calmo e agradável, o paciente deita-se em posição confortável, ouvindo música suave durante a sessão. Recomenda-se usar sunga ou biquíni durante a sessão.

A drenagem linfática é um  procedimento que pode ser realizado durante a gravidez:

Por se tratar de uma massagem suave e lenta. “Ajuda a reduzir a retenção de líquido no corpo e diminui os inchaços típicos da gravidez, auxiliando, assim, na redução da celulite”